Aanbod
Holistische massage
Vertraging in aanraking. Spanningen en zorgen komen los.
Last van (chronische) spanningen? Behoefte om het contact met je lichaam te vergroten?
Ik masseer intuitief, de druk en technieken afstemmend op jouw lichaam en situatie. Elke massage is daarbij uniek. Ik werk met deeptissue technieken, strekkingen en mobilisaties. Langzame beweging helpen je erbij te blijven, en geeft je lichaam de kans rustig los te laten. Zo kan een massage heel diep gaan, zonder dat het pijn hoeft te doen. Een massage is aan te raden bij fysieke spanningen, wanneer je door een stressvolle tijd gaat, of bijvoorbeeld wanneer je graag meer zou willen voelen.
We beginnen met een voorgesprek. Dan leren we elkaar alvast een beetje kennen en kan ik mijn behandeling op je afstemmen.
Craniosacraal behandeling (i.o.)
Aanraking in stilte. Contact met de kern.
Zachte aanraking. Mijn handen liggen stil. En toch beweegt er van alles. Wat is dat dan, en wat gebeurt er nu precies? We maken contact met het bindweefsel. Zoals de naam al doet vermoeden, is dit het weefsel dat alles in je lijf met elkaar verbind. Het is ook de laag waarin spanningen (door bijvoorbeeld trauma of onopgeloste emoties) worden opgeslagen in de vorm van verharding. Het van nature zo beweegelijke bindweefsel kan plaatselijk strak en star worden. Hierdoor kan je lichaam zich niet meer optimaal reguleren.
Tijdens een cranio sessie zak je in een diepere laag. Voor veel mensen voelt dat als iets tussen waken en slapen in. De ideale omstandigheid voor je lijf om dat wat vast is gezet weer los te maken. Spanningen en verhardingen, zowel fysiek als mentaal, kunnen gaan loskomen, smelten en oplossen.
Ik ben zelf nog in opleiding, je bent welkom voor een verlaagd tarief.
Meditatiecirkel
Samen mediteren kan heel behulpzaam zijn. Daarom organiseer ik eens per maand een meditatiecirkel bij Common Ground. Samen zitten we in stilte, en kijken naar dat wat zich aandient. Al het opgewaaide stof van ons alledaags denken en doen krijgt de kans om neer te dwarrelen.
De eerstvolgende gezamenlijke meditatie is op 6 dec, van 10.00 tot 11.30 uur.
Soms draven we een beetje door
Het is makkelijk om meegevoerd te worden in de sneltreinvaart van het stadse leven. Soms kan dat heerlijk zijn, zo’n vol en beweegelijk leven, maar soms wordt het ook een beetje te vol, en kunnen we ons zelf gaan verliezen in al het geren en geregel.
Herken je dat?
Tarieven
Massage
40 minuten – 40 euro
75 minuten – 75 euro
100 minuten – 100 euro
Craniosacraal behandeling
60 tot 90 minuten – 40 euro
Deze prijzen zijn inclusief btw. De genoemde tijden zijn inclusief intake.